調(diào)整電腦工作的姿勢和距離也是很重要的，操作電腦的最佳距離保持在50至60厘米左右，調(diào)整一個最適當?shù)淖藙?，使得視線能保持向下約30度，這樣的一個角度可以使頸部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。作息規(guī)律避免長時間連續(xù)操作電腦，人們在電腦前工作的時候，體形和姿勢是基本固定不變的，易造成身體的疲勞，每坐一個小時，應(yīng)該四處走動一下，活動肌肉筋骨，有助于促進血液循環(huán)，使得身體各部位都保證足夠...

如果你想盡早的發(fā)現(xiàn)孩子的眼睛是否近視，最快的辦法就是建立屈光檔案傳統(tǒng)的一些辦法，比如觀察孩子是否瞇眼、眨眼、揉眼睛、斜著頭看東西，這些方法雖然能夠大概率能判斷孩子是否近視，但是都是事后判斷方法，只能輔助判斷是否近視，做不到盡快，也起不到預(yù)防的作用。然而屈光檔案不僅能最快的知道孩子是否近視，甚至還能推測出孩子將來什么時候會近視，這個才是最重要的，因為如果一旦你能預(yù)測孩子還有幾年就會近視的話，你就有足...

每次我們?nèi)タ囱劭频臅r候，醫(yī)生都會給孩子做一項檢查，就是測量眼軸，這是為什么呢?　　眼軸測量很重要，監(jiān)測眼軸的增長速率是評價屈光發(fā)育的重要指標之一。配戴角膜塑形鏡的兒童青少年也需定期測量眼軸長度，視力只是白天視功能的體現(xiàn)之一，眼軸長度才是判斷近視控制效果是否良好的指標。　　最近，關(guān)于眼軸的話題又熱了起來，【眼軸】的相關(guān)問題也是很多家長都很關(guān)心的問題：不同年齡段的眼軸長度分別在什么范圍?戴OK鏡的孩子...

請問從小學(xué)一年級一直佩戴OK鏡的孩子，已佩戴8年。現(xiàn)因住校清洗不方便，想驗配普通框架近視眼鏡，大概摘鏡多久才能驗配?OK鏡每次換片一定要停戴嗎?停戴多久合適?　　關(guān)于這些問題，我們先從角膜塑形鏡的原理談起?！　〗悄に苄午R的原理物理作用　　角膜塑形鏡是通過睡眠時眼瞼對鏡片的壓力和淚液的吸附力，使角膜的上皮細胞重新分布，使得角膜中央的細胞向中周部移行(曲率變小、變平)，旁中心曲率變大、變陡，從而改變視...

由于兒童的眼部發(fā)育特點及其不穩(wěn)定的屈光度，眼科專家一致認為兒童近視患者不適合激光近視手術(shù)。而角膜塑形鏡新一代的隱形眼鏡，可以幫助兒童近視患者有效的矯正視力，而不影響兒童的眼部發(fā)育。近年來隨著電子產(chǎn)品的普及，青少年兒童的近視率急劇升高。近視眼不僅讓孩子們在學(xué)習(xí)上多了一層阻礙，并且度數(shù)增長的同時眼軸也在增長導(dǎo)致眼睛變形，想要及時控制近視，專家建議使用角膜塑形鏡。近視眼的危害有哪些？1、發(fā)展成為高度近視...

       近期有家長反應(yīng)孩子角膜塑形鏡戴反了，左右眼的分不出來。　　那，這種情況要怎么辦呢?　　OK鏡為什么不能左右混戴?　　戴反后又有什么樣的后果呢?　　且聽小角慢慢道來。　　OK鏡為什么不能左右混戴?　　因為角膜塑形鏡驗配看的不僅僅是眼睛的近視度數(shù)，還有角膜形態(tài)、角膜直徑等參數(shù)以及實際驗配情況精調(diào)參數(shù)“量身定制”的?！　∵@也是...

復(fù)查的時候，　　有沒有醫(yī)生這樣對你說——　　你最近有好好清洗鏡片嗎?鏡片怎么這么臟?　　　　啊?每次洗完我看上都很干凈的呀……　　其實，你以為很干凈的鏡片，　　實際上鏡片上的污垢，大多來源于眼睛生理環(huán)境、鏡盒、手等等，在鏡片上形成微生物膜、蛋白質(zhì)沉淀和脂質(zhì)沉淀。比如正常的淚液代謝中就含有大量的蛋白質(zhì)，在配戴OK鏡的過程中，淚液中代謝的蛋白質(zhì)會沉淀...

角膜塑形鏡不僅能夠矯正孩子的視力，還能延緩近視度數(shù)的增長，但很多家長在為延緩效果感到開心的同時，也會有所擔心：配戴時能夠延緩近視度數(shù)的增長，那停戴后度數(shù)會不會反彈，增長得更快呢?也有一些孩子在戴鏡后測量眼軸會發(fā)現(xiàn)眼軸有回退的跡象，停戴后回退的眼軸會反彈嗎?　　一、停戴后，近視會反彈嗎?　　對于這一點，答案是不會的?！　∫驗榻悄に苄午R只是給角膜塑形，孩子在夜間配戴，第2天獲得清晰的裸眼視力，但其本身...

角膜塑形鏡主要用于兒童青少年近視控制，能夠提供的視覺質(zhì)量要差于框架眼鏡和軟性隱形眼鏡，一般來講，成年人也是可以配戴的。但是，在實際生活中，大部分成年人對于視覺質(zhì)量的要求比較高，配戴角膜塑形鏡可能無法滿足譬如晚上開車、工作等需求?！　∫虼?，成年人有擺脫眼鏡的需求，可以在不影響生活的情況下配戴角膜塑形鏡，也可以考慮做近視手術(shù)，或配戴隱形眼鏡。

單幅角膜塑形鏡的正常使用壽命為一年半至兩年。鏡片會隨著配戴時間產(chǎn)生磨損、蛋白沉積，護理過程中也不可避免產(chǎn)生劃痕等，導(dǎo)致透氧性下降，需定期更換鏡片。如由于鏡片磨損較多、蛋白沉淀嚴重等原因則需要提前更換鏡片。良好的護理及配戴習(xí)慣，有助于延長鏡片使用壽命。      具體使用年限，需要視光專家根據(jù)角膜塑形鏡佩戴情況決定，有點使用仔細，磨損較少，使用年限也會長，因此，孩子佩戴...

角膜塑形鏡的驗配是安全的，在關(guān)于角膜塑形鏡安全性的研究文獻中，我們可以看到隨訪2年、3年、甚至12年的研究報道，角膜塑形鏡的安全性都是真實可靠的。偶發(fā)的不良反應(yīng)問題，多是通過短期停戴就可以快速恢復(fù)的輕微并發(fā)癥，如輕度結(jié)膜充血、2級以下的角膜上皮脫落等?！　　　≡隍炁渲?，醫(yī)生也會和配戴者(監(jiān)護人)進行充分溝通，充分宣教角膜塑形鏡的原理及注意事項，并將進行嚴格的適應(yīng)癥篩查、精細化參數(shù)設(shè)計、規(guī)范隨訪復(fù)...

其實，OK鏡的設(shè)計對于眼視光醫(yī)生而言，絕不是一味盲目追求近視控制效果，設(shè)計極小的治療區(qū)，而不將白天的視覺清晰度考慮在內(nèi)。并不是說直接犧牲掉一部分的視力，當然是要在不影響孩子的日常學(xué)習(xí)生活為前提(雙眼同時看時裸眼視力0.8及以上)，再去追求更佳的近視控制效果。為何塑形后每個孩子在同樣的治療區(qū)大小但視力大小有不同?因為每個孩子的個體差異以及對于高階像差的敏感性和適應(yīng)能力也不同，從而我們不應(yīng)盲目的追求白...

冬季OK鏡易碎，我們又該如何保護OK鏡呢?又該需要注意哪些護理事項呢?　　1、保持良好護理習(xí)慣和護理標準　　冬季在摘鏡后直接省略了用手“揉搓”清洗這一步，其實是對鏡片的“傷害”，日積月累沉淀物，會影響鏡片的使用壽命?！　?、戴鏡前用溫水洗手　　天氣冷，手指靈活度降低，需在溫水洗手后可以搓熱雙手，再進行鏡片護理及戴鏡，降低失手概率。　　3、鏡盒每日清洗...

事關(guān)到孩子健康，家長們總是愿意做到極致。其實由于各醫(yī)院機構(gòu)、醫(yī)生推薦使用的護理系統(tǒng)不同，對沖洗這一行為的認同程度、對沖洗液的選擇也各不相同?！　　　∧敲?，沖洗液應(yīng)該選擇：1.應(yīng)符合三大標準：無菌、等滲、PH值接近淚液;2.不能使用自來水、蒸餾水、涼白開以及瓶裝水來充當沖洗液。　　　　那么，符合三大條件的　　到底是什么?　　目前只有生理鹽水和專用的沖洗液。醫(yī)用生理鹽水也可以確保無菌，而其本身的滲透壓...

感染新冠后　　角膜塑形鏡如何配戴　　近期，疫情防控政策驟然放開，　　導(dǎo)致多地陽性病例激增?！　婪浪朗亟甑?ldquo;院感”紅線也已　　被突破，各地醫(yī)院的感染患者人數(shù)飆升?！　榇?，有很多驗配了角膜塑形鏡的家長　　不禁產(chǎn)生了疑惑：感染了新冠病毒角膜　　塑形鏡還能戴嗎?　　　　眾所周知，病毒主要通過呼吸道飛沫傳播，但飛沫濺入眼內(nèi)，也可引起感染，此外也可能因接觸傳播，如手碰觸眼睛等;...

01 戶外運動，提高身體素質(zhì)，均衡飲食　　家長日常要注意孩子多進行戶外活動，比如可以帶孩子打打羽毛球、兵乓球等，既能提高身體素質(zhì)，又能鍛煉眼睛的調(diào)節(jié)能力。注意孩子飲食的均衡，不偏食不挑食，多吃含有維生素A、C和鈣的食物，還可以多吃點葉黃素及藍莓汁?！　　　?2 避免長時間用眼　　現(xiàn)在小孩都喜歡玩網(wǎng)絡(luò)游戲，尤其是現(xiàn)在手機、ipad更是成為“哄娃神器”，讓孩子一玩就是好幾個小時...

01 誘發(fā)近視　　用眼距離過近是近視產(chǎn)生發(fā)展的罪魁禍首之一，特別是對于處于生長發(fā)育期的孩童。長時間用眼距離過近導(dǎo)致睫狀肌痙攣，使睫狀肌的調(diào)節(jié)功能變差，晶狀體曲度增加，造成近視的發(fā)生?！　?2 誘發(fā)干眼癥　　孩子長時間盯著手機屏幕會使眼睛瞬目減少，屏幕上不斷變換的光影對眼睛造成持續(xù)的刺激，對角膜表層的淚液膜造成損害，從而使淚液膜功能不穩(wěn)定，導(dǎo)致角膜上皮的損害，繼而加劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等感覺，甚...

在生活中，有一種飲料總是魅力難擋。孩子們總喜歡通過暢飲它來解渴，大快朵頤，甚至有的孩子還把它當水喝。而正是這種飲料，卻讓孩子近視越來越厲害!是的，它就是冰可樂。其實不止是可樂，只要經(jīng)常飲用碳酸飲料，都會加快近視增長。　　可樂對孩子的兩大危害　　1.會使人體對鈣的吸收產(chǎn)生影響　　可樂是最常見的碳酸飲料，它除含有二氧化碳外，還含有糖、焦糖、磷酸、咖啡因等物質(zhì)。飲用碳酸飲料時，里面的碳酸會偷走骨骼中的鈣...

為詳細了解孩子的屈光變化情況，及時發(fā)現(xiàn)屈光發(fā)育異常，定期帶孩子進行屈光檢查，并建立完善的檔案，是非常必要的?！　槭裁匆⑶獍l(fā)育檔案?　　屈光發(fā)育檔案是一個對視力定期監(jiān)測的工具，有助于及時發(fā)現(xiàn)屈光異常的苗頭，采取措施，避免或延緩近視的發(fā)生和發(fā)展。比如：孩子去年沒有近視，今年發(fā)現(xiàn)近視了，或者說今年近視進展快了，就可以根據(jù)屈光發(fā)育檔案分析出近視發(fā)展的原因?！　『⒆邮裁磿r候可以建立檔案呢?　　建議孩...

規(guī)律作息篇：睡眠足、不挑食　　1. 充足的睡眠對視覺發(fā)育有幫助嗎?　　充足的睡眠不僅對兒童青少年身體發(fā)育十分重要，還有益于視覺發(fā)育。家長以身作則，引導(dǎo)孩子規(guī)律作息，早睡早起不熬夜，保障充足的睡眠時間。幼兒和小學(xué)生每天睡眠時間不少于10小時，初中生不少于9小時，高中生不少于8小時?！　?. 寒假預(yù)防近視，膳食要注意哪些?　　家長要做到食譜多樣化，營養(yǎng)均衡，引導(dǎo)孩子不挑食、不偏食，多吃蔬菜水果，適量攝...