電子產(chǎn)品篇：選屏幕、控時(shí)長(zhǎng)　　1. 寒假在家，視屏?xí)r長(zhǎng)多久合適?　　觀看電子屏幕要適時(shí)休息，建議看屏幕20分鐘后，抬頭遠(yuǎn)眺20英尺(6米)外至少20秒以上，即“20—20—20”口訣。3歲以下兒童盡量避免接觸電子產(chǎn)品，學(xué)齡前兒童盡量減少使用電子產(chǎn)品。兒童青少年每天非學(xué)習(xí)目的視屏?xí)r間每次不超過(guò)15分鐘，累計(jì)不超過(guò)1小時(shí)。　　2. 視屏選擇什么樣的電子產(chǎn)...

課外閱讀篇：正姿勢(shì)、亮度足　　10. 長(zhǎng)時(shí)間閱讀紙質(zhì)書(shū)會(huì)不會(huì)傷害眼睛?　　與電子屏幕相比，紙質(zhì)閱讀材料對(duì)眼睛的傷害相對(duì)較小。閱讀姿勢(shì)不端正、近距離用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)造成眼睛疲勞。閱讀時(shí)要注意適時(shí)休息，持續(xù)用眼時(shí)間不超過(guò)40分鐘?！　?1. 寒假在家閱讀，正確的坐姿是怎樣的?　　坐姿正確能有效預(yù)防近視的發(fā)生發(fā)展。書(shū)寫(xiě)閱讀時(shí)要保持用眼距離合理、頭位端正，堅(jiān)持“一尺一拳一寸”，即眼...

戶外運(yùn)動(dòng)篇：不宅家、多戶外　　1. 戶外活動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間，對(duì)預(yù)防近視有效?　　戶外活動(dòng)是最有效、最經(jīng)濟(jì)的近視防控方法。建議每天戶外活動(dòng)不少于2小時(shí)，每周累計(jì)不少于14小時(shí)。戶外活動(dòng)可間歇進(jìn)行，增加戶外活動(dòng)的次數(shù)，保障戶外活動(dòng)的時(shí)長(zhǎng)。戶外活動(dòng)的關(guān)鍵是“戶外”，而不是活動(dòng)內(nèi)容、方式和強(qiáng)度等?！　?. 寒假天氣冷不想出門(mén)，室內(nèi)運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防近視嗎?　　室內(nèi)活動(dòng)近視防控效果不理想。室內(nèi)活...

主動(dòng)預(yù)防篇：早檢測(cè)、早預(yù)防　　1. 保持手衛(wèi)生，對(duì)視力健康重要嗎?　　病原體可通過(guò)接觸傳播，如果不注意手衛(wèi)生，有引起眼部病原體感染的可能。為防止病原體侵入，要堅(jiān)持正確的洗手方法，注意手部衛(wèi)生、勤洗手?！　?. 寒假要進(jìn)行視力檢查嗎?　　兒童青少年可通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力表進(jìn)行自我視力檢測(cè)。家長(zhǎng)要主動(dòng)關(guān)注孩子眼健康，發(fā)現(xiàn)有視物瞇眼、皺眉、歪頭、視力下降等癥狀，要及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查，做到早發(fā)現(xiàn)...

有許多家長(zhǎng)對(duì)角膜塑形鏡并不太熟悉，在框架眼鏡和角膜塑形鏡二者之間對(duì)比好久，徘徊猶豫，今天就給大家詳細(xì)介紹一下角膜塑形鏡到底有哪些秘密?　　1、角膜塑形鏡是什么?　　晚上戴，白天摘　　科學(xué)檢測(cè)，量"眼"定制　　僅需夜間休息佩戴　　白天無(wú)憂無(wú)慮運(yùn)動(dòng)　　減緩近視度數(shù)增長(zhǎng)速度的一種“神器”或者視光界高科技產(chǎn)品　　2、角膜塑形鏡適合哪些人群?　　(1)8歲以上，6...

對(duì)于長(zhǎng)期佩戴角膜塑形鏡患者來(lái)說(shuō)，更要加強(qiáng)防范，減少風(fēng)險(xiǎn)，那么到底有哪些需要特別注意的呢?　　一、勤洗手，戶外勿用手接觸眼睛　　(1)疫情期間戴口罩很重要，但對(duì)于角膜塑形鏡配戴者來(lái)說(shuō)，洗手更重要。　　(2)相關(guān)研究表明，手部經(jīng)常接觸各種物品，平均每小時(shí)接觸臉部約10次左右(包括戴眼鏡、揉眼睛等)一旦用了被污染的手去接觸眼睛、鼻子或嘴巴，你就多了一份陷入危險(xiǎn)的可能性。　　(3)勤洗手、正確洗手：　　①...

"陽(yáng)"后出現(xiàn)　　眼部酸痛、流淚　　視物模糊等問(wèn)題　　一定要及時(shí)就醫(yī)　　近期有粉絲咨詢(xún)小編，陽(yáng)后眼睛又紅又腫，畏光、眼部酸痛、流淚不止甚至視物模糊等癥狀。　　新冠病毒可導(dǎo)致　　眼部不適和視網(wǎng)膜炎癥　　此前，《自然·通訊》刊登的最新研究成果顯示，新冠病毒可導(dǎo)致眼部不適和視網(wǎng)膜炎癥。而《柳葉刀》發(fā)布的大型前瞻性觀察研究也顯示，即使接種過(guò)疫苗，仍有24.8%—...

1疫情期間無(wú)法復(fù)查怎么辦?　　特殊時(shí)期，如果沒(méi)有視力/眼部不適，可適當(dāng)延長(zhǎng)復(fù)診時(shí)間。每次戴鏡前將清洗干凈的鏡片正對(duì)光源，檢測(cè)查看是否透明及有沉淀物、裂痕、邊緣缺口等情況，如有眼睛發(fā)紅、刺痛、流淚、怕光等癥狀立即停戴鏡片，及時(shí)聯(lián)系你的驗(yàn)配醫(yī)生給與處理意見(jiàn)?！　?疫情期間出現(xiàn)配戴問(wèn)題怎么解決?　　疫情期間外出不便，出現(xiàn)配戴問(wèn)題，首先要區(qū)分是初戴引起的還是鏡片/眼睛出現(xiàn)問(wèn)題。如果是鏡片/眼睛問(wèn)題，需及時(shí)...

#角膜塑形鏡 #OK鏡 很多小朋友都新配了塑形鏡，新手上路難免會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，不適應(yīng)，戴鏡吃力，今天就讓我們來(lái)解決一些新手戴鏡的問(wèn)題。一.戴前手部清潔第一次配戴的新品也須按要求使用專(zhuān)業(yè)護(hù)理液清洗消毒。按說(shuō)明書(shū)中步驟來(lái)操作，用適量專(zhuān)用護(hù)理液沖洗鏡片，按護(hù)理液要求浸泡鏡片。配戴方法要接受眼科專(zhuān)業(yè)人員的具體指導(dǎo)；在每次觸摸塑形鏡前，都要用中性肥皂和流動(dòng)的水充分洗手；戴鏡前避免使用冷霜、乳液和油性化...

許多家長(zhǎng)通過(guò)不同的途徑了解到角膜塑形鏡可以控制孩子近視增長(zhǎng)，想給孩子驗(yàn)配角膜塑形鏡，但對(duì)于角膜塑形鏡的價(jià)格存在諸多疑問(wèn)，這種小小的鏡片為什么這么貴呢？到底價(jià)格多少呢？　　角膜塑形鏡是一種特殊的RGP鏡片。通過(guò)夜間佩戴在角膜上，運(yùn)用流體力學(xué)作用，改變角膜前表面上皮層的分布,使得中央曲率變平，中周曲率變陡，重塑角膜屈光力，從而達(dá)到白天矯正近視的作用，同時(shí)控制近視度數(shù)增長(zhǎng)。

春季氣候宜人，病毒也繁殖迅速，加上各類(lèi)植物競(jìng)相生長(zhǎng)、開(kāi)花，空氣中的花粉等顆粒大量增多，易導(dǎo)致過(guò)敏性眼病的發(fā)生或復(fù)發(fā)，因此很多人都會(huì)避開(kāi)這個(gè)時(shí)間段矯正近視?！　　　∶绹?guó)科視眼視光中心專(zhuān)家表示，春季，介于季節(jié)特點(diǎn)，在角膜塑形鏡的護(hù)理上應(yīng)該更加注意，而年齡太小的青少年也建議在家長(zhǎng)的監(jiān)管下護(hù)理，由大人協(xié)助孩子進(jìn)行配戴?！　〈杭窘悄に苄午R維護(hù)有講究!　　首先在于護(hù)理產(chǎn)品的存放上，由于氣溫較高，要避免陽(yáng)光直射...

過(guò)年了　　工作可以停　　但角膜塑形鏡不能停~　　最近的氣溫如過(guò)山車(chē)一般　　呈現(xiàn)出斷崖式下降　　迫使我們不得不穿上最厚的棉衣棉褲　　不然咱這老寒腿實(shí)在是扛不住　　　　但對(duì)于近視黨來(lái)說(shuō)　　不光是腿　　角膜塑形鏡更要多上上心　　因?yàn)榍锒竟?jié)本就是碎片高發(fā)期　　　　美國(guó)科視角膜塑形鏡提醒：　　冬季角膜塑形鏡的“保暖”要做好　　↓ ↓ ↓　　01　　清洗...

寒假期間　　不少家長(zhǎng)因?yàn)楣ぷ鞣泵Α　☆櫜簧吓惆楹⒆印　〗?jīng)常讓孩子長(zhǎng)時(shí)間看動(dòng)畫(huà)片、玩手機(jī)　　再加上作息時(shí)間、飲食不規(guī)律　　每到假期開(kāi)學(xué)　　都會(huì)出現(xiàn)孩子視力下降的普遍現(xiàn)象　　　　寒假近視防控問(wèn)題刻不容緩　　從日常生活入手　　幫助孩子改掉以下4個(gè)壞習(xí)慣　　更好的保護(hù)視力　　↓↓↓　　　　不良的坐姿和閱讀習(xí)慣　　很多孩子在桌子前坐時(shí)間久了，會(huì)不自覺(jué)的彎腰駝背，眼睛離書(shū)本越來(lái)越...